自由体·一以贯之自爱自知

吴世民

《一以贯之自爱自知》

一贯知足常乐安康，双眸望远心宽气昂。

三餐守节脾胃和畅，四季勤修体健神扬。

五谷兼食滋养有方，六尘不染元气不伤。

七分退让德辉远耀，八方结友义重情长。

九戒膏粱福寿延昌，十分坦荡心明眼亮。