秋季养生（古风）

车力果园

     秋季养生（古风）
一、调理饮食要斟酌，滋阴润肺是总则。酸味果蔬适量用，少吃辛辣益处多。
二、早起晚睡防血栓，做操散步迟着棉。急需药品及早备，室内保湿切忌干。
三、猪肺芝麻银耳汤，核桃秋梨葡萄良。白菜萝卜加鱼炖，蜂蜜泡水润肝肠。
四、小米玉米豆腐汤，牛羊鸭肉土豆将。橘子生津山楂选，天突云门按摩常。
注：1.天突穴，属于任脉，位于脖颈根凹陷处；2.云门穴，位于胸部上巨骨下气户旁2寸陷中，属于手太阴肺经，
秋季首选良穴。（可到网上搜“云门穴”、“天突穴”~~~）

王践踪

问好兄长，多日没见。农村网升级------。
经验宝贵，实用学会
远握

河北安平刘玉猛

赏学佳作，问好

踏浪银

语言质补！流畅达意！通俗易懂！好记易操作！传扬国翠！读之有利身心！高亮共赏！

车力果园

王践踪 发表于 2021-8-8 12:20
问好兄长，多日没见。农村网升级------。
经验宝贵，实用学会
远握

我学过中医，参考《黄帝内经》等~~

车力果园

河北安平刘玉猛 发表于 2021-8-9 06:39
赏学佳作，问好

问好玉猛，祝新周快乐！

车力果园

踏浪银 发表于 2021-8-9 06:46
语言质补！流畅达意！通俗易懂！好记易操作！传扬国翠！读之有利身心！高亮共赏！

谢谢版主~~
我曾经学过中医，参考《黄帝内经》等写的~~

车力果园

踏浪银 发表于 2021-8-9 06:46
语言质补！流畅达意！通俗易懂！好记易操作！传扬国翠！读之有利身心！高亮共赏！

谢谢版主鼓励

河北安平刘玉猛

车力果园 发表于 2021-8-9 11:18
问好玉猛，祝新周快乐！

首版秋祺，远握

车力果园

河北安平刘玉猛 发表于 2021-8-10 06:38
首版秋祺，远握

问好玉猛，周二早上好！